In deze groepen staat plezier met elkaar centraal. Dames van 20 t/m 80 jaar, die lekker willen bewegen, kunnen heerlijk op hun eigen niveau meedoen met kracht-, loop- en spiertraining. Er is voldoende tijd om ook de mond-, kaak- en lachspieren te trainen. Sport en spel zijn een belangrijke combinatie. Spel is een belangrijk sociaal gebeuren, maar meestal ook een goede conditietest. Bij ons staat sportief hoog in het vaandel: zowel sportief naar elkaar toe als lekker lichamelijk moe worden van het sporten.
Ook als er bepaalde (motorische) klachten zijn, bent u van harte welkom. De leiding zal dan gezamenlijk met u kijken hoe en wat de mogelijkheden zijn om in de groep te functioneren. De leiding probeert iedereen een leuke, uitdagende les aan te bieden, die telkens weer anders is.
Kortom: zoekt u een sociale, gezellige, sportieve bezigheid? Dan bent u bij ons aan het juiste adres.
Komt u eens kijken bij ons in de les? Wij nodigen u van harte uit.
